sábado, 29 de novembro de 2014

Beiju de tapioca

Beiju de tapioca

Fazer comidinhas deliciosas para the family, é tão bom!
Costumo fazer essa comida,quase todos os dias.Meus amadinhos aqui em casa, amam!
Vou mostrar a vocês como se faz um beiju, passo a passo, e com todas as etapas, carinhosamente clicadas por mim.

Fazer beiju, é muito bom!O beiju é uma iguaria tipica do Brasil, e especialmente do Nordeste, onde ele é mais consumido.
É um tipo de bolo que é feito com a goma da tapioca, que por sua vez é extraída da mandioca (uma raiz).
M a n d i o c a,onde tudo começa...
Dizem que a origem da tapioca é indígena tupi-guarani. É um dos  produtos derivados da fécula da mandioca.
Aqui em casa, the family simplesmente ama essa iguaria e eu sempre estou preparando para eles, com carinho.
É um pouco  trabalhoso fazer o beiju , requer algumas etapas a seguir, mas creio que o mais difícil mesmo é preparar essa goma, que ainda bem, são vendidas já prontas, nos sacos a vácuo.
Mas, enfim, depois que preparamos tudo,é só guardar a goma peneirada, o queijo lanche ralado, e fica mais fácil fazer. E é bem rapído! 
A goma da tapioca, que vendem já pronta, nos saquinhos

Para quem quiser fazer, por não encontrar a goma já pronta, aqui vai uma receita:Como fazer a goma da tapioca 

Então, com a goma já pronta, vamos fazer o beiju? 

Passo 1: PENEIRAR A GOMA

Primeiro peneiramos a massa, pacientemente. Isso leva alguns minutos porque temos que ir espalhando com a colher até que se dissolvam as partes duras (as bolotas que ficam formadas na massa), e passem pela peneira.
Sento numa cadeira confortável, e começo a fazer o exercício com as mãos,rs

Peneirando a goma de tapioca

Eu peneiro de uma só vez, uma quantidade boa da massa, cubro com papel filme, ou um prato, e guardo na geladeira.

Na hora de fazer, é só pegar a vasilha, e preparar o beiju rapidamente.


Passo 2: COLOCAR O SAL


Depois de peneirada, colocamos sal a gosto.

É bom provar para ver se está no ponto.

 Passo 3: PREPARAR O RECHEIO

Ralando o queijo

O recheio usado para o beiju é ao gosto de cada um.

Aqui em casa, preferimos o queijo prato, e eu ralo-o para ficar mais fácil de derreter na hora do preparo.

Tem gente que usa coco ralado, outros colocam banana frita, outros usam até doce!
Haja imaginação!!

Meu amore gosta do beiju sem nada dentro, totalmente puro. Ao vento,kkkkkk

O queijo prato ralado

 Passo 4: COLOCAR A GOMA NA PANELA

A goma de tapioca na panela aquecida,coagulando-se

Usamos uma  frigideira grande, e antiaderente.

Colocamos a panela no fogo baixo,deixamos aquecer e espalhamos a tapioca em todo o espaço dela.

Ao ser espalhada vemos a tapioca coagular-se (O nome tapioca é derivado da palavra tipi'óka «coágulo») e virar um tipo de panqueca, ou crepe seco.

A colher certa para usar no preparo do beiju

Aguardamos uns segundos até que a goma se desprenda da panela (é só sacudir a panela pra ver se soltou),e então viramos o lado.
 

Passo 5: COLOCAR O RECHEIO NO BEIJU

O queijo no meio do beiju

No meio desse lado que viramos, colocamos o recheio, ou seja o queijo ralado. 

 Passo 6: JUNTAR AS DUAS PARTES DA GOMA

O beiju quase pronto,em forma de meia lua, e com manteiga.Parece um crepe ou um omelete.

Após colocar o recheio,juntamos as duas partes em forma de meia lua, passamos manteiga com uma faca,e viramos o lado.

Mais alguns segundos, e está pronto o beiju.

Está pronto, quentinho.Agora é só comer!


Degustar um beiju, quentinho e com o queijo derretendo, é bom demais.
Esse está bem amanteigado, mas quem preferir algo menos calórico, é só não colocar manteiga. Amore, por exemplo nem gosta de manteiga. O dele é bem sequinho e simples: sem manteiga, sem recheio...

E para acompanhar, nada melhor do que um café quentinho também, e feito com amor.
Sugiro o Capuccino Diet.




Tudo feito com amor e dedicação, seja o que for,

trabalhoso ou não,

é gratificante

e faz bem a mente e ao coração!

sexta-feira, 28 de novembro de 2014

Tapioca lights nodestina

10 receitas fáceis com tapioca

Confira opções lights e outras bem saborosas para fazer em casa


Vira e mexe um novo ingrediente se torna o queridinho das dietas. Desta vez, foi escolhido um velho ingrediente bem conhecido dos brasileiros para se tornar parte da rotina de quem quer uma vida mais saudável: a tapioca.

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A notícia pode parecer estranha de cara, mas a verdade é que apesar da tapioca ser um alimento rico em carboidratos, ela é livre de glúten. Além disso, duas colheres de sopa de tapioca (30g, o suficiente para fazer uma porção) possuem 70 calorias, a metade de um pão francês (que tem cerca de 135 calorias), então vale substituir o pãozinho por ela no café da manhã. O segredo, é claro, é economizar nas calorias do recheio.

Para fazer tapiocas salgadas e doces em casa é fácil: basta comprar a goma hidratada, vendida pronta em supermercados. Depois é só espalhar duas colheres de sopa na frigideira já quente, formando uma espécie de panqueca, e esperar alguns minutos até a goma grudar (mas sem deixar que ela endureça). Vire para o outro lado, adicione o recheio da sua preferência, sobre ao meio e depois é só saborear.

Aproveitando que a tapioca é a nova queridinha, oGuia da Semana preparou dicas de receitas lights e outras mais generosas de tapioca, confira:

Tapiocas lights

Tapioca com queijo cottage

Ingredientes
2 colheres de sopa de goma de tapioca hidratada
1 colher de sopa de queijo cottage
½ tomate picado
1 fio de azeite

Modo de preparo 
Passe a goma da tapioca pela peneira e a espalhe numa frigideira antiaderente, alisando para ficar bem macia e fininha. Deixe no fogo baixo por um a dois minutos, até formar uma liga e ficar unida, vire de lado e mantenha mais um a dois minutos, adicione o queijo o tomate e o azeite e espere por mais um minuto. Valor calórico: aproximadamente 200 kcal.

Tapioca de linhaça com recheio de ovo mexido e tomate

Ingredientes
2 colheres (sopa) de farinha de tapioca (goma de mandioca hidratada) 
1 colher (sopa) de semente de linhaça
1 ovo 
1 tomate picado e sem sementes
Orégano, azeite e sal a gosto

Modo de preparo
Incorpore a farinha de tapioca com a semente de linhaça e leve a mistura para uma frigideira bem quente. Quando começar a grudar, vire. Faça um ovo mexido com o tomate, orégano e azeite e acrescente o sal. Recheie a tapioca com o ovo mexido e feche. Valor calórico: aproximadamente 190 kcal.

Tapioca com banana e mel

Ingredientes
2 colheres (sopa) de goma de mandioca hidratada
1 banana em rodelas
2 colheres (sopa) de mel

Modo de preparo
Coloque as duas colheres da goma, espalhando com a colher. Você pode peneirar a goma se quiser ela mais fininha. Se quiser a massa mais macia, ligue o fogo somente depois que a goma estiver lá. Deixe um minuto de cada lado e recheie com as fatias de banana e mel. Valor calórico: aproximadamente 210 kcal.

Tapioca com doce de abóbora light

Ingredientes
100 g de goma de tapioca pronta
1 colher de sopa de doce de abóbora para cada tapioca
200g de abóbora moranga cortada em cubos
1 pau de canela
5 cravos
500 ml de água
Adoçante a gosto

Modo de preparo
Cozinhe a abóbora, a canela, os cravos, a água e o adoçante na panela de pressão – cerca de 15 minutos – para fazer o recheio. Retire da panela e misture até obter uma pasta. Aqueça uma frigideira antiaderente pequena. Com uma espátula, espalhe a goma até cobrir todo o fundo. Como uma panqueca, doure dos dois lados. Coloque o recheio sobre a massa e dobre ao meio. Valor calórico: aproximadamente 140 kcal.

Tapioca de rúcula e cream cheese light

Ingredientes
100g de farinha de tapioca
50 gramas de cream cheese light
2 folhas de rúcula
50 gramas de tomate seco
50 gramas de peito de peru cortado em tiras

Modo de preparo
Bata o cream cheese com um batedor ou garfo para alisá-lo. Recheie a tapioca com as folhas de alface. Por cima, coloque o peito de peru, cream cheese light e tomate seco. Valor calórico: aproximadamente 200 kcal.

Tapiocas para quem não está de dieta

Pizza de tapioca

Ingredientes
1kg de goma de tapioca hidratada (a quantidade depende de quantas pessoas irá servir)
500gr de queijo mussarela ralado
1 peito de frango cozido, temperado e desfiado
Orégano
Margarina
Sal a gosto

Modo de preparo
Coloque a frigideira no fogo, deite uma camada fina da massa de tapioca. Em seguida acrescente o recheio e o queijo, finalizando com o orégano. Com o auxílio da escumadeira, vire a pizza e deixe o queijo derreter e depois criar uma crocância que o fará desgrudar da frigideira. Se desejar, pode colocar um fio de azeite. Sirva quente. Opções de recheio: atum, sardinha, quatro queijos, presunto.

Tapioca de carne seca com queijo

Ingredientes
2 xícaras de goma de tapioca hidratada (a quantidade depende de quantas pessoas irá servir)
1 colher (chá) de queijo parmesão
4 xícaras de carne seca desfiada
4 colheres (sopa) de requeijão cremoso
100g de queijo mussarela ralado

Modo de preparo
Em uma frigideira antiaderente espalhe a goma e frite de um lado e outro. Reserve. Preparo do recheio: misture todos os ingredientes de forma bem homogênea e coloque no meio da tapioca. Depois é só servir. Dica: prepare o recheio separado para que ele fique quente, se a tapioca ficar por muito tempo na frigideira a massa fica dura.

Tapioca de banana com chocolate

Ingredientes
1 xícara de goma de tapioca
1 banana cortada em rodelas
2 colheres (sopa) de chocolate amargo derretido

Modo de preparo 
Leve uma frigideira antiaderente ao fogo médio e espere esquentar bem. Enquanto isso, peneire a goma num prato. Despeje a goma peneirada na frigideira e espalhe para formar um disco. Trabalhe rápido por ela firma rapidamente. Quando você notar que a tapioca já formou um disco sólido, vire do outro lado. Doure o outro lado. Passe para um prato e coloque a banana e o chocolate por cima. Dobre e sirva a seguir.

Tapioca com calda de morango

Ingredientes
1kg de goma de tapioca hidratada (a quantidade depende de quantas pessoas irá servir)
60ml de água
80g de açúcar
200g de morangos fatiados

Modo de preparo
Aqueça 60 ml de água e acrescente 80g de açúcar e 200g de morango fatiado. Cozinhe até chegar ao ponto de calda. Coloque a frigideira no fogo, deite uma camada fina da massa de tapioca. Espalhe a calda sobre metade da tapioca e adicione uma colher de sopa de raspas de chocolate.

Bolinho de tapioca com recheio de chocolate

Ingredientes
2 xícaras de chocolate picado (500ml) 
1 xícara de creme de leite (250ml) 
2 xícaras de água fria (500ml)
½ xícara de sagu de tapioca (125ml)
1 xícara de leite (250ml)
1 xícara de creme de leite com 35% de gordura (250ml)
1 xícara de açúcar (250ml)
Raspas de 1 laranja
1 vagem de baunilha picada sem sementes
2 xícaras de farinha de rosca (500ml), refinada 
1 xícara de farinha de trigo (250ml) 
4 ovos

Modo de preparo do recheio
Em uma panela aqueça o creme de leite, adicione o chocolate e misture até que esteja derretido e homogêneo. Transfira para uma vasilha e cubra com filme plástico diretamente sobre o chocolate. Mantenha na geladeira, por 1 hora, até firmar.

Modo de preparo do bolinho
Deixe a tapioca de molho na água fria por 30 minutos e, em seguida, escorra a água. Em uma panela em temperatura média, junte o leite, o creme de leite, o açúcar, as raspas de laranja e a baunilha. Adicione o sagu de tapioca e deixe ferver. Diminua o fogo e deixe ferver por mais 25 minutos. Transfira para uma vasilha, deixe esfriar e leve à geladeira por 30 minutos ou até adquirir uma textura firme. Com as mãos umedecidas com água para evitar que a massa grude, faça bolinhos do tamanho de uma bola de golfe e achate. Insira uma colherada de chocolate no centro e refaça o bolinho. Disponha os bolinhos em uma assadeira forrada com papel manteiga. Preaqueça o óleo na frigideira a 180ºC e passe cada bolinho na farinha de trigo. Em seguida, mergulhe os bolinhos na mistura de ovos e cubra com a farinha de rosca. Frite no óleo quente por 1 ou 2 minutos ou até dourar bem. Escorra e transfira para uma travessa forrada com papel-toalha.

Marina Marques redator(a)


quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Bolo de milho verde

Bolo de Milho Verde

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foto: culinariacybercook

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Ingredientes

6 espigas de milho2 copos de leite4 ovos2 colheres (sopa) de manteiga1 pitada de sal2 xícaras (chá) de açúcar1 colher (sopa) de fermento em pó químico

Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador.Despejar a mistura em uma forma untada e enfarinhada e assar em forno a 180ºC por 25 a 35 minutos.

216 Avaliações

Rendimento: 10 porções

Tipo de cozinha: Culinária PopularReceita indicada por: Maria Luiza Coledan

Bobo de camarão

Bobó de Camarão

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foto: luizlapetina

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foto: CyberCook

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foto: culinariacybercook

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Ingredientes

750 gr de camarão rosa750 gr de mandioca em pedaços médios1/2 unidade de pimentão vermelho picado1/2 unidade de pimentão verde picado3 unidades de tomate sem peles, sem sementes1 unidade de cebola picada2 dentes de alho picados1/2 xícara (chá) de azeite de dendê50 ml de azeite de oliva100 ml de leite de coco1 litro de Água1 unidade de limãocoentro a gostopimenta de cheiro a gostosal a gosto

Modo de preparo

Descasque os camarões, afervente as cabeças e as cascas em um litro de água salgada.Coe a água e reserve.Retire o fio central da mandioca e, em seguida, cozinhe na água reservada e processe (bata em liquidificador ou processador) ainda quente. Reserve este creme.Salteie os camarões (temperados com sal e limão) no azeite de oliva e alho picado. Reserve.Na mesma panela (com o resíduo de azeite e alho), adicione os pimentões, depois a cebola picada e por último o tomate sem pele.Depois refogue.Acrescente o creme da mandioca, deixe ferver por mais ou menos sete minutos.Acerte o sal e finalize com os camarões salteados, o azeite-de-dendê, o leite de coco, a pimenta e o coentro.

402 Avaliações

Rendimento: 5 porções

Tempo de preparo: 01:30:00

Tipo de cozinha: NordesteReceita indicada por: Cyber Cook

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Comentários (169)

0

Receitas pratica é facil de ser feita, adorei o Sabor , perfeito

Rute Botelho

0

Fiz a receita e ficou maravilhoso de comer rezando de tão bom.tempero muito bom, só não caprichei na pimenta.

Rute Botelho

Bob? de Camar?o

2

Parabéns!!! fiz a receita ficou perfeito minhas visitas adoraram e sobrou até para o jantar.

Patricia Silva

2

Esta receita de bobó de camarão é matadora! Sempre faço aqui em casa e sempre é sucesso!

Luiz Lapetina

3

Melhor que outras que nao levam temperos como esta receita. Tudo na medida certa,sem embaçar o gostinho do camarão.

Nahdia Abdo

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Como fazer uma deliciosa galinha caipira

Galinha caipira

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foto: culinariacybercook

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Ingredientes

1 unidade de galinha caipira8 litros de caldo de legumes500 ml de caldo de carne200 gr de cebola picadas200 gr de tomate sem peles, sem sementes50 gr de extrato de tomates50 gr de alho picados60 ml de Óleo de urucum60 ml de azeite de oliva10 gr de sal10 gr de cebolinha verde5 gr de pimenta-do-reino branca2 folhas de louro2 gr de tomilho

Modo de preparo

Corte a galinha em pedaços iguais, e lave bem em água corrente.Em uma panela com água fervente coloque um pouco de vinagre, afervente a galinha para que não fique com ranço, escorra , seque e reserve.Em uma panela pré-aquecida coloque e doure a galinha, quando esta estiver bem dourada retire o óleo que ficou na panela e descarte.Na mesma panela acrescente o óleo de urucum, a cebola, o alho e o extrato de tomate e deixe dourar.Acrescente o caldo de legumes, o tomilho e o louro, deixando em fogo baixo até que esteja bem macia, finalizando com os demais ingredientes.

26 Avaliações

Rendimento: 4 porções

Tipo de cozinha: outrosReceita indicada por: Cyber Cook

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Comentários (6)

0

isto estava realmente gostoso nham

Lucas Dias

0

Diversos tipo de receitas serão bem vindas adoro tudo em respeito a tipica comida mundial...

Wagner mandicaju

Domingão caipira!!!

0

Gostei da receita, muito tranquila para fazer. Vou experimentar fazer e depois falo pra vcs como foi que receberam meu pratinho de domingo.

lucia diniz

8 litros???

0

Queria apenas saber se realmente são oito litros de caldo, achei muito!!!!

Resposta CyberCook:

Prezado Nilson Boa tarde! Se a galinha for grande pode usar os 8 litros de caldo, caso contrário pode diminuir a quantidade. Abraços Equipe Cyber Cook

nilson antonio da silveira junior

tu de bom

1

essa galinha parece ta boa ate me deu agua na boca

pablo

+mais comentários

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